心臟疾病防治全攻略：從預防到應急處理

心臟疾病長期位居全球十大死因之首，在香港更每年導致逾六千人死亡。這種看似突然發作的疾病，實則經歷漫長的發展過程，需要從日常預防、早期識別到緊急處理的全方位應對策略。











認識心臟病的潛在威脅



現代醫學將心臟病主要分為冠狀動脈疾病、心律異常和心臟衰竭三大類。其中冠狀動脈粥樣硬化最為常見，當血管內壁積聚脂肪斑塊導致管腔狹窄，心肌便會因缺血缺氧而壞死。值得注意的是，香港約四成患者發病時並無典型胸痛症狀，反而表現為消化不良、肩背疼痛或異常疲勞，這使得早期診斷更具挑戰性。



科學預防的五大支柱



飲食控制構成預防的第一道防線。地中海飲食模式被證實能降低31%的心臟病風險

[閱讀全文: 心臟疾病防治全攻略：從預防到應急處理]

心絞痛, 心臟疾病