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努力是為了變強，不是為了被消耗。職場的終點是成長與自由，不是無休止的內耗。 把時間留給值得的事，把精力還給自己。 View this post on Instagram A post shared by OfficeHardLifeHK (@officehardlifehk) 💻 職場極致內耗打工人☕️ 咖啡與厭世續命紀錄🕊️ 「你沒有不夠好，只是這份工太消耗」有誰共鳴？ [閱讀全文: 時間... ] officehardlifehk, 時間, 職場...

「訂購新娘」對許多人而言或許既陌生又帶有異國情調的想像。然而，近期印尼警方破獲的一宗涉華人口販賣大案，揭開了這個隱藏於「跨國婚姻」美好承諾下的黑暗產業鏈。所謂的「訂購新娘」，本質上是一種披著跨國婚姻外衣的人口販賣犯罪，背後充斥著欺詐、剝削與暴力。 以「...

日本法務省於8月21日清晨，對2009年大阪市柏青哥店縱火案罪犯高見素直執行死刑。這是首相高市早苗上任後首次簽署執行令，距離日本上次執行死刑（2025年6月）已相隔1年2個月。 失業漢的報復性縱火 現年58歲的高見素直，在2009年因長期失業、自覺生活陷入困境，決定「報復社會」。他攜帶汽...

日本首相高市早苗領導的政府正加速收緊外國人政策，繼2026年4月提高歸化（入籍）條件、7月提出大幅調高居留手續費後，8月再公布收緊永久居留許可條件的方案。這一系列政策被視為日本外國人政策從「量」轉向「質」的關鍵轉折點，也引發外界對日本能否繼續吸引外國人才的擔憂。 ...

F1荷蘭大獎賽於贊德沃特賽道迎來衝刺排位賽，經過夏休期調整後，各車隊競爭格局依然緊湊。平治車手羅素在SQ3最後階段以1分11秒567的成績拿下衝刺賽桿位，這是他在本賽季的第三個衝刺賽桿位。羅素在賽後表示：「休息後回來感覺很好，這條賽道需要極大的專注，我真的很開心能回到...

Formula Satu (F1) secara rasminya telah mengumumkan bahawa Grand Prix Bahrain bagi musim 2026 akan dipindahkan ke Litar Antarabangsa Sepang (SIC), Malaysia. Perlumbaan ini dijadualkan berlangsung dari 2 hingga 4 Oktober 2026. Keputusan strategik ini dibuat bagi mengisi kekosongan yang ditinggalkan [閱讀全文: Grand Prix Bahrain Pindah ke Sepang pada Oktober: Kepingan Penting Tiga Perlumbaan Berturut-turut F1 di Asia ] F1 Bahrain Grand Prix, F1 Malaysia, Formula One, Sepang, Sepang International Circuit / SIC, Sukan Permotoran

道瓊斯工業平均指數於周四收盤大跌逾700點，跌幅達1.32%，同時標普500指數與納斯達克指數亦分別下挫0.87%及1.00%。是次跌勢並非單一事件觸發，而是多項結構性壓力在美債孳息率飆升的背景下集中爆發。 市場憂慮的核心根源 是次美股下跌的直接導火線，是美國長期國債孳息率持續攀升並逼近歷...

秘魯南部阿亞庫喬省（Ayacucho）於當地時間8月20日下午1時發生強烈地震。根據秘魯地球物理研究所（IGP）的測定，地震規模達7.2級，震央位於該省科拉科拉市以北約35公里處，震源深度為108公里。美國地質調查局（USGS）及中國地震台網則測定為6.7級。目前尚未接獲人員傷亡或重大財產損失報告。 多...

馬來西亞賽馬圈傳來令人悲痛的消息。32歲的大馬騎師許俊傑，於2026年8月9日在吉隆坡雪蘭莪賽馬公會的一場賽事中嚴重墜馬，重傷昏迷一周後，最終於8月17日宣告不治。這位曾贏得218場頭馬、在2019年贏得一級賽加冕杯的出色騎師，其英年早逝令馬圈人士及馬迷深感惋惜。 致命意外與人生最...

2026年8月20日上午，廣東省深圳市中級人民法院對恒大集團、恒大地產及創辦人許家印案進行一審公開宣判。許家印數罪並罰，判處無期徒刑，剝奪政治權利終身，並處沒收個人全部財產；恒大集團被判處罰金88.2億元人民幣，恒大地產被判處罰金70億元人民幣。同日，法院另對甄立濤、柯鵬...

返工最煩嘅，從來唔係工作量，而係人心。最攰嘅唔係做嘢，而係日日估人哋有咩機心。 View this post on Instagram A post shared by OfficeHardLifeHK (@officehardlifehk) 💻 職場極致內耗打工人☕️ 咖啡與厭世續命紀錄🕊️ 「你沒有不夠好，只是這份工太消耗」有誰共鳴？ [閱讀全文: 辦公室政治 ] officehardlifehk, 職場打工人, 辦公室政治

威廉士車隊官方確認，泰國裔車手艾邦（Alex Albon）將於2027年繼續為車隊效力，雙方將這份合作關係延續至第六 [閱讀全文: 逆境下的承諾：F1威廉士車隊確認艾邦將留隊至2027年 ] F1威廉士車隊, 留隊, 艾邦, 領隊禾夫斯

人工智能正以前所未有的速度重塑全球產業與社會結構。面對這股不可逆轉的趨勢，香港各大學已不再將AI視為電腦科學的專屬領域，而是積極將AI素養與應用能力融入各學科的課程設計，從基礎通識到專業碩士，形成多層次、跨學科的人才培育體系。以下將梳理香港多所大學為回應AI時...

在香港的投資市場，認股證（俗稱「窩輪」）是一種廣受歡迎的槓桿投資工具。對於初接觸窩輪的投資者來說，了解其條款是邁向成功投資的第一步，而當中最容易令人混淆的，莫過於「行使價」與「打和價」這兩個概念。許多人直覺地以為，只要正股股價升穿行使價（以認購證為例...

紅牛車隊於荷蘭大獎賽前夕宣布，四屆世界冠軍韋斯塔本（Max Verstappen）已簽訂一份新的延長合約，將效力這支米爾頓凱恩斯車隊至2030年賽季。這項消息徹底終結了外界對他可能在季末離隊的傳聞。 續約的關鍵脈絡 韋斯塔本此前的合約原定至2028年底，但據報存在允許他提前離隊的條款。在2026年...

熱帶氣旋沙德爾（Saudel）已於8月19日在西太平洋正式生成，且強度預測將急速增強。由於其路徑直指琉球群島一帶，對於計劃前往日本或台灣的旅客而言，這是一個需要密切關注的重大天氣事件。 沙德爾的生成與強度 沙德爾是2026年的第18號颱風，名字由密克羅尼西亞提供，意指波納佩島傳說...

2026年8月17日，為紀念已故前國家主席江澤民誕辰100周年，中國郵政正式發行《紀念江澤民誕辰100周年》紀念郵票，全套包括2枚郵票及1枚小型張。這套郵票的發行，不僅是對一代領導人的致敬，更為集郵市場帶來了備受關注的收藏標的。 官方發行與限量供應的雙重加持 根據國家郵政局公佈的...

美國總統特朗普於當地時間8月19日在其社交平台宣布，將對伊朗實施「針對任何國家實施過的最嚴厲經濟行動」，這是一場規模空前的「經濟戰和經濟孤立行動」。他同時警告，任何向伊朗提供支援的國家都將面臨「巨大的經濟後果」。這項宣示不僅令美伊關係進一步惡化，更將對全...

最近在台灣的社交平台 Threads 上，有一則關於「凡士林」的帖文引起了廣 [閱讀全文: 凡士林不是隨便擦！拆解台灣網上熱話「第二頁說明書」 ] 凡士林, 台灣, 正確使用, 細讀標示, 說明書

2026年荷蘭大獎賽，因為Isack Hadjar的訓練意外受傷，引發了一場罕見的F1車手連鎖調動：Liam Lawson臨時升遷至紅牛廠隊，而空出來的Racing Bulls席位，則由紅牛後備車手角田裕毅頂上。這不僅僅是一次因傷病觸發的替補安排，對於今年大部份時間都在場邊旁觀的角田來說，這是他今年職業生涯中一次關鍵的自...

法國奢侈品牌Dior的全球公關總監Mathilde Favier，於8月17日在法國西部遭遇嚴重交通事故，與其伴侶、知名電影製片人Nicolas Altmayer雙雙不幸離世，終年57歲。這宗悲劇震驚國際時尚與電影圈，BLACKPINK成員Jisoo亦發文悼念這位與她情同母女的摯友。 意外經過與調查進展 [閱讀全文: Dior全球公關總監Mathilde Favier車禍離世：時尚界...

香港賽馬會作為本地最具影響力的機構之一，其影響力早已超越單純的賽道競技，深入政商與慈善各領域。最新的消息是，馬會董事局將於9月2日的周年大會迎來新血：現年47歲的體演文出界立法會議員霍啟剛已獲提名，勢將接替年屆70歲退休的現任董事孔思和，加入這個被視為本港「頂...

近日元朗YOHO商場發生的大狗咬死小狗事件，再次引發社會對大型犬隻管理的關注。涉事狗隻品種為「西班牙藏獒」 (網傳的消息)，這讓「藏獒」這種充滿傳奇色彩的犬種再次進入公眾視野。究竟藏獒是何方神犬？在香港這個彈丸之地，又能否飼養這類雪域猛犬？ 「東方神犬」的起源與品...

國際貿易領域接連發生兩件值得關注的事件：美國白宮發布報告，指控逾40個經濟體協助中國規避關稅；與此同時，新加坡查處了一起「中國製造」被虛假申報為「新加坡原產」的出口案件。兩件事疊加，將作為全球貿易樞紐的新加坡推到了風口浪尖。 一張床墊揭開的「身份」騙局 今...

中國國家統計局8月17日發布的數據顯示，2026年1至7月全國固定資產投資（不含農戶）較去年同期大幅下降6.7%。這一數字不僅較1至6月的5.7%跌幅進一步擴大，更創下自2000年國家統計局建立規範月度發布制度以來的歷史新低。在工業增加值、消費與進出口仍錄得正增長的背景下，固定資產投資的異...

立法會最新申報數據顯示，全體90位議員每月斥資約1,500萬元，聘請至少520名助理。這個數字背後，存在三個值得社會深思的問題：在AI時代是否仍需如此龐大的人手？助理薪酬的「自我監管」制度是否存在漏洞？以及，當政府以發債支持開支的時代來臨，這套制度的合理性是否更應被重新...

2026年8月，財富管理及基金平台Endowus智安投發布的《財富洞察報告2026》揭示了一個令人不安的現實：近七成香港人對實現理想退休生活缺乏信心，而年紀愈大，信心反而愈低。在人口快速老化與生活成本持續攀升的背景下，這份調查不僅反映了港人的理財焦慮，更凸顯了通脹對退休規劃的深...

中國恒大的清盤人已正式入稟香港高等法院，就香港證監會與羅兵咸永道（普華永道香港）達成的10億港元賠償協議提出司法覆核。此案將於今天8月19日在高等法院展開聆訊，其判決對清盤中的恒大、其債權人及獨立少數股東，均會產生深遠影響。 證監會與羅兵咸永道的協議 事件源於中...

美國漢堡連鎖市場近期出現引人注目的變化。漢堡王（Burger King）憑藉產品升級、門市翻新及精準定價策略，成功重拾增長動力，上季美國同店銷售增長8.5% [閱讀全文: 漢堡王崛起挑戰麥當勞：美國漢堡市場格局分析 ] Burger King, 挑戰, 漢堡王, 美國, 美國漢堡市場