閒聊 HeaTalk

天文台於今日（21日）凌晨4時25分發出特別天氣提示，受高空擾動影響，預料未來一兩小時本港部分地區雨勢較大。今日天氣大致多雲及有驟雨，初時局部地區有狂風雷暴，最高氣溫約28至29度。 [閱讀全文: 天文台: 預料未來一兩小時本港部分地區雨勢較大 ]

睡眠不足一直被認為與多種健康問題有關，包括肥胖、糖尿病及心血管疾病。然而，最新研究指出，即使只是輕微增加睡眠時間，也可能對心臟健康帶來明顯好處，顛覆不少人對睡眠改善需要「大改變」的印象。 微小改變顯著效益 一項發表於《European Heart Journal》的研究，分析多項睡眠數據與心...

腸道健康近年成為醫學研究焦點。最新發表於頂尖期刊《自然—醫學》（Nature Medicine）的一項大型研究指出，腸道微生物的代謝產物三甲胺N-氧化物（TMAO） 與心血管疾病風險顯著相關，而 [閱讀全文: 腸道細菌如何影響心臟？紅肉與高脂飲食成風險關鍵 ] TMAO, 腸道細菌, 血管殺手

腸道健康近年成為醫學研究焦點。最新發表於頂尖期刊《自然—醫學》（Nature Medicine）的一項大型研究指出，腸道微生物的代謝產物三甲胺N-氧化物（TMAO） 與心血管疾病風險顯著相關，而 [閱讀全文: 腸道細菌如何影響心臟？紅肉與高脂飲食成風險關鍵 ] TMAO, 腸道細菌, 血管殺手

串流平台龍頭Netflix（美：NFLX）於週四（16日）美股收市後公布首季業績，雖然營收及盈利均超出市場預期，但其後股價在延長交易時段卻一度急挫10%。究其原因，是市場對集團第二季的業績指引感到失望，以及宣佈公司靈魂人物、聯合創辦人兼執行主席哈斯廷斯（Reed Hastings）將於6月離任，引發市...

匈牙利國會大選後政壇震盪持續發酵。以壓倒性優勢勝出的「尊重與自由黨」（Tisza）領導人馬格雅·彼得（Peter Magyar），在4月15日與總統蘇尤克（Tamas Sulyok）會面後，公開要求這位由前總理奧班（Viktor Orban）任命的總統辭職，並警告若對方拒絕，新政府將推動立法，迫使總統及所有「奧班體制」安插的...

日本東北地區三陸沖海域於當地時間4月20日下午4時52分發生強烈地震，日本氣象廳（JMA）隨即發布海嘯警報，呼籲沿海居民立即避難。震央位於岩手縣海岸以東約100公里處，震源深度極淺，僅約10公里。 地震詳情與震度分佈 根據日本氣象廳觀測，此次地震規模估計為7.4級，屬強烈淺層地震。...

隨著全球人口老齡化，認知障礙症已成為現代醫學面臨的重大挑戰。據統計，香港目前約有10萬人患有認知障礙症，且數字持續上升。在缺乏根治藥物的情況下，如何透過生活方式的調整來預防或延緩大腦退化，成為公共衛生領域的核心議題。最新研究指出，一種名為「DASH飲食」的膳食...

聘請外傭本是為分擔家務，然而消委會公佈的數據顯示，自2023年起共接獲391宗涉及外傭中介公司的投訴，平均每年超過100宗。這些投訴主要圍繞三大問題：外傭在到職前接連「爽約」、外傭實際語言能力與中介描述嚴重不符，以及中介公司在服務失敗後拒絕退還費用。 案例一：外傭連環...

2026年4月13日至14日，廣東省深圳市中級人民法院對中國恒大集團創辦人許家印案進行了公開開庭審理。據中國官方媒體報導，許家印在庭審中就集資詐騙、職務侵占及單位行賄等多項指控「當庭表示認罪悔罪」。法院宣佈將擇期宣判。 庭審焦點：預售資金挪用與爛尾樓危機 庭審中披露，...

當歐美紛紛對中國電動車築起關稅壁壘之際，英國卻選擇了一條不同的道路。最新數據顯示，2026年迄今，中國品牌汽車已佔英國新車銷售的約15%，較五年前的1.3%大幅飆升，其中中國品牌傑酷7更首次登上英國車型銷售榜首。面對這股浪潮，英國政府的態度是：不擔憂，甚至歡迎。 開放市場...

八十七載春風路， 白衣仁心映月明。 那一雙救治無數的手， 曾是妳童年最暖的風箏。 他以醫者的細膩， 編織了家庭的安穩。 歲月雖在額頭刻下辛勤， 卻擋不住他對家人的情深。 如今他卸下了一身的疲累， 去往繁星閃爍的天國。 那一生的奉獻， 已化作我們心中永不熄滅的燈火。 [閱讀...

立法會去年9月以77票贊成通過籃球博彩合法化修例，原定今年9月推行。然而，政府在事隔僅七個月後突然煞停，理由是「預測市場」非法賭博猖獗。這一決策逆轉，不僅暴露了官員對新興市場趨勢的觸角遲鈍，更折射出立法會審議時資料蒐集不足、議員淪為「贊成機器」的結構性問題...

近日，政府突然煞停原定於今年9月推出的合法籃球博彩，理由是「預測市場」（Prediction Market）發展猖獗，可能對博彩市場帶來不確定性。這個看似陌生的名詞，其實正以前所未有的速度在全球金融與科技圈崛起。究竟什麼是「預測市場 [閱讀全文: 解讀「預測市場」：它為何讓政府煞停籃球博...

我們每天都在使用語言，卻鮮少思考一個根本問題：語言究竟是誰創造的？是神明的恩賜，還是人類自身的發明？這個謎題困擾了人類數千年，至今仍未有唯一答案。本文將帶你穿越神話與科學，探討關於語言起源的幾種主要理論。 巴別塔的傳說 在眾多文明中，語言常被賦予神聖的...

在數位行銷領域，定期發布高品質的 SEO 文章是提升網站流量的關鍵。然而，傳統流程需要耗費大量人力進行研究、撰寫、編輯和發布，對於資源有限的小型企業或個人創作者來說，這無疑是一項沉重的負擔。本文將介紹如何利用開源自動化工具 n8n，串聯 Perplexity、ChatGPT 等 AI 服務，建立一條從主...

一連三日的「香港國際七人欖球賽」於4月19日圓滿落幕，男子組決賽上演了一場「新舊冠軍對決」。最終，目前於世界系列賽領跑的南非隊，以35比7的懸殊比數大勝上屆盟主阿根廷，隊史首次在香港大球場高舉冠軍獎盃。女子組方面，實力超群的新西蘭「黑蕨」隊以19比14力克澳洲，連續...

年度影壇盛事「第44屆香港電影金像獎」頒獎典禮於4月19日假香港文化中心圓滿落幕。今年各個獎項競爭激烈，最終由麥浚龍執導的《風林火山》橫掃8項技術大獎，成為獲獎數量最多的贏家；而《再見UFO》則勇奪最佳電影、最佳導演等5項大獎，在分量上與《風林火山》平分秋色。影帝寶...

大埔宏福苑五級大火奪去168條人命，獨立委員會的聽證會陸續揭發了大廈維修工程中的種種亂象。其中，居民指控區議員藉協助申請市建局資助為由，向年長業主收集「授權票」的證供，令公眾再次關注這個在大廈管理中極為關鍵、卻又容易被濫用的制度。究竟授權票是什麼？本文將...

中東戰事持續延燒，伊朗封鎖霍爾木茲海峽已逾六週，全球能源供應鏈因而重組。根據美國能源資訊署（EIA）4月15日公布的數據，美國上周原油淨進口量（進口減出口）急縮至每日僅6.6萬桶，創下自2001年有周度紀錄以來的最低水平，距離成為原油「淨出口國」僅一步之遙。這將是自二戰結...

隨著全球人口老齡化，認知障礙症已成為現代醫學面臨的重大挑戰。據統計，香港目前約有10萬人患有認知障礙症，且數字持續上升。在缺乏根治藥物的情況下，如何透過生活方式的調整來預防或延緩大腦退化，成為公共衛生領域的核心議題。最新研究指出，一種名為「DASH飲食」的膳食...

聖路易斯聯儲銀行總裁穆薩萊姆（Alberto Musalem）4月15日接受路透社專訪時表示，受高油價影 [閱讀全文: 聯儲局官員預警核心通脹或維持3%附近: 股債市場面臨「更高更久」考驗? ] 增長放緩, 滯脹擔憂, 美國, 聯儲局, 通脹

聘請外傭本是為分擔家務，然而消委會公佈的數據顯示，自2023年起共接獲391宗涉及外傭中介公司的投訴，平均每年超過100宗。這些投訴主要圍繞三大問題：外傭在到職前接連「爽約」、外傭實際語言能力與中介描述嚴重不符，以及中介公司在服務失敗後拒絕退還費用。 案例一：外傭連環...

英基國際幼稚園（烏溪沙）前行政主任林珍妮，承認在2018至2021年間收取13名家長及1名商人合共至少64萬元賄款，協助其子女「插隊」入讀幼兒班。案件在（16日）在區域法院提訊，控方表示將申請「復還令」要求被告歸還涉案款項，但這筆錢究竟應歸還給誰，一度引發法庭上的激烈爭議。 從...

2026年4月13日至14日，廣東省深圳市中級人民法院對中國恒大集團創辦人許家印案進行了公開開庭審理。據中國官方媒體報導，許家印在庭審中就集資詐騙、職務侵占及單位行賄等多項指控「當庭表示認罪悔罪」。法院宣佈將擇期宣判。 庭審焦點：預售資金挪用與爛尾樓危機 庭審中披露，...

香港零售市場投下了一枚震撼彈。據英國《金融時報》及多家本地媒體引述消息人士報道，英資怡和集團正與長和系進行磋商，計劃收購長和旗下屈臣氏集團的百佳超級市場，並將其與同屬怡和旗下的惠康超市合併。若交易落實，這將是香港超市史上最具顛覆性的「世紀合併」，徹底...

當歐美紛紛對中國電動車築起關稅壁壘之際，英國卻選擇了一條不同的道路。最新數據顯示，2026年迄今，中國品牌汽車已佔英國新車銷售的約15%，較五年前的1.3%大幅飆升，其中中國品牌傑酷7更首次登上英國車型銷售榜首。面對這股浪潮，英國政府的態度是：不擔憂，甚至歡迎。 開放市場...

戲迷福音！由文化體育及旅遊局轄下文創產業發展處透過電影發展基金資助、香港戲院商會主辦的「全港戲院日2026」將於4月25日（下周六）舉行。當日全港52間商業戲院的所有場次，不論放映格式、片長或影院類型（包括貴賓院），戲票一律劃一每張港幣30元。 超抵票價、規模盛大 這項年...

在2026年F1賽季迎來史上最大規模技術規則改寫之際，曾經的霸主紅牛車隊遭遇了近年最嚴峻的開局。三站過後，這支連續四屆車手總冠軍得主僅以16分位列車隊積分榜第六位，落後榜首梅賽德斯多達119分。面對困局，車隊於四月十七日宣佈一系列技術部門人事調整，試圖通過整合設計與性...