DSE放榜在即：先照顧好心情 再規劃前程

中學文憑試（DSE）將於本週三（7月15日）放榜。今年考生總數約5.8萬人，較去年上升約5%，聯招競爭預期加劇，學友社估計須考獲最佳5科22分才「穩入」八大。在數字與前景的壓力下，考生的焦慮可以理解，但考試成績決定了一時，卻不足以定義未來。在等待放榜的時刻，先照顧好自己的心情，遠比急於規劃前程更重要。



壓力不是你的錯



青協早前調查發現，近四成六應屆考生面對高水平的放榜壓力，主要來源包括擔心個人競爭力不足、前景不確定及考生人數上升。有Band 1學校成績優異的考生在試後持續情緒低落，對周遭事物失去興趣，形容自己處於「耗竭」狀態，對升讀大學失去期待。



這些感受並

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