致5月9日放榜的你：DSE只是逗號 未來由你書寫

各位應屆DSE考生：



5月9日，這個在日曆上被圈起的日子，終於要來了。我知道，此刻的你或許心跳加速、徹夜難眠，腦海裡不斷浮現「如果失手怎麼辦」的念頭。但我想請你記得：一份成績單，從來不能定義你是一個怎樣的人，更不能框死你未來的所有可能。



壓力是正常的，但請勿被它吞噬



根據香港聖公會福利協會的一項調查，在10分為滿分的壓力指數中，應屆考生的平均壓力指數高達4.85分，超過四成考生的壓力指數更達6至8分的中高度水平。這說明你此刻的焦慮，絕非軟弱，而是大多數同路人的共同寫照。



輔導心理學家指出，DSE的壓力之所以巨大，是因為它被視為一次「高風險」的人生轉折點，這種對未來的不

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